شنبه، ۲۷ مرداد ۱۴۰۳
برای به دست آوردن اندازه باند سینه ابتدا یک سوتین معمولی به تن کنید. سوتینی که به تن دارید، نباید بیش از حد سفت یا شل شده باشد. علاوه بر این دقت کنید، منظور از سوتین معمولی، سوتینی است که فاقد اسنفج و جک باشد و از پوشیدن سوتین فانتزی خودداری کنید. همچنین این کار را میتوانید بدون پوشیدن سوتین هم انجام دهید.
مقابل آینه صاف بایستید، طوری که بدن شما خم نشده و سینهها نیز در حالت طبیعی خود قرار داشته باشند. به کمک متر، درست از جایی که پایینترین بخش سوتین قرار میگیرد، اندازه بگیرید. در این نحوه اندازه گیری سایز سوتین توجه کنید که بدن شما در حالت طبیعی قرار داشته باشد. همچنین تغییرات هورمونی در سینه شما در پایینترین حد ممکن باشد و اگر بدن شما نفخ دارد، فعلاً اندازه گیری نکنید.
هنگام اندازه گیری لازم است دستهای شما کاملاً صاف و افتاده باشند. بنابراین، بهتر است برای اندازه گیری دقیق از یک نفر برای این کار کمک بگیرید.
متر را دقیقاً به موازات زمین از پشت خود قرار داده و اندازه را از جلوی بدن خود مشاهده کنید. دقت داشته باشید که متر نباید پیچ خورده باشد یا اینکه از پشت در بخش پایینتر یا بالاتری از بخش جلوی شدن شما قرار گرفته باشد. متر باید دقیقاً از پشت و جلو در موازات هم قرار گیرد.
حال اندازهای که به دست آوردهاید را یادداشت کنید.
سپس نوبت به اندازه گیری بیشترین برآمدگی روی سینهها است.
متر را از پشت خود آورده و در وضعیتی قرار دهید که کاملاً در یک خط قائم بر روی نوک سینهها قرار گیرد. از سفت کردن بیش از اندازه متر که باعث جمع شدن سینهها میشود، جلوگیری کنید. سپس عدد به دست آمده را بر اساس اندازهای که از نوک سینهها ایجاد میشود، یادداشت کنید.
اگر یکی از سینههای شما بزرگتر یا افتادهتر از سینه دیگر است، باید اندازه گیری را بر اساس سینه بزرگتر انجام دهید.
نحوه اندازه گیری سایز سوتین بر اساس اندازه دور سینه، اهمیت زیادی دارد. بنابراین، در زمانی که تغییرات هورمونی یا نفخ دارید اندازه گیری را انجام ندهید. همچنین در این مرحله هنگام اندازه گیری، نفس خود را در سینه حبس نکنید.
سایز کاپ سوتین در واقع مشخص کننده حجم سینههای شما است. لازم است اندازه کاپ سوتین خریداری شده، کاملاً متناسب و فیت شده با حجم سینههای شما باشد تا احساس راحتی در آن داشته باشید. به منظور به دست آوردن اندازه کاپ باید اندازه زیر سینه را از اندازه دور سینه کم کنید. سپس بر اساس جدول زیر، اندازه دقیق کاپ مناسب سینه خود را مشاهده کنید.